무병장수100살

부정맥은 심장이 정상적인 리듬을 잃고 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다. 심장은 일정한 전기 신호를 생성해 전신에 혈액을 공급하지만, 이 신호 체계에 이상이 생기면 박동이 비정상적으로 변하게 됩니다. 부정맥은 심장 돌연사의 주요 원인 중 하나이며, 특히 45~64세 남성에서는 흡연이 주요 위험요소로 지목됩니다.1. 흡연이 심장에 미치는 영향담배에는 니코틴과 일산화탄소 등 심장과 혈관에 해로운 물질이 다수 포함되어 있습니다.니코틴은 심박수와 혈압을 상승시키고, 심근 수축력을 높여 심장에 과부하를 줍니다.일산화탄소는 혈액의 산소 운반 능력을 저하시켜 심장 근육에 산소 결핍을 초래합니다.이로 인해 관상동맥 내벽이 손상되고, 콜레스테롤 침착이 촉진되어 동맥이 좁아지고 단단해집니다.흡연은 관상동맥질환, 죽상동맥경화..

흡연과 고지혈증이 만나면 혈관은 속수무책입니다. 담배 한 개비가 단순한 나쁜 습관을 넘어서, 혈관 건강을 서서히 갉아먹는 독이 된다는 사실 알고 계셨나요? 이 글에서는 흡연이 고지혈증과 만나면 어떤 문제가 생기는지, 그리고 이를 막기 위해 우리가 할 수 있는 것들을 진짜 경험담처럼 풀어드릴게요.📌 흡연이 혈관에 미치는 영향흡연은 단순히 폐에만 영향을 주는 것이 아닙니다. 혈관을 직접 공격하고, 그 피해는 전신으로 퍼져나가요. 특히 고지혈증이 있는 사람에게는 흡연이 ‘기름에 불을 붙이는’ 격이 됩니다.담배 연기 속에는 수천 가지 유해 물질이 포함되어 있는데요, 그 중 니코틴과 일산화탄소는 혈관을 수축시키고, 혈액 속 지방질과 엉겨 붙어 혈류를 방해해요. 결과적으로 혈관 내벽은 점점 더 두꺼워지고 탄력을 ..