목록만성기관지염 (1)

무병장수100살

만성 기관지염 환자가 피해야 할 음식은? 기침 줄이는 식단 팁

만성 기관지염은 기관지 점막에 염증이 반복되며 기침, 가래, 호흡곤란 등을 유발하는 질환입니다. 특히 미세먼지나 찬 공기, 바이러스 등 외부 자극에 민감하게 반응하므로 꾸준한 식습관 관리가 중요합니다.이번 글에서는 만성 기관지염 환자가 피해야 할 음식과 증상 완화에 도움이 되는 식단을 전문가 관점에서 정리해 드립니다.1. 만성 기관지염 환자가 피해야 할 음식• 기름진 음식과 튀김류감자튀김, 치킨, 돈가스 등 튀긴 음식은 소화가 어렵고 위산 역류를 유발해 기관지를 자극할 수 있습니다. 과도한 기름기는 목을 건조하게 만들고 기침을 악화시키므로 가급적 피하는 것이 좋습니다.• 염분이 많은 짠 음식김치, 젓갈, 라면 등 나트륨 함량이 높은 음식은 점막을 건조하게 만들어 기침을 유발하고 기관지 근육의 수축을 유도..
호흡기계 건강 2025. 5. 19. 07:00
이전 Prev 1 Next 다음