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무병장수100살

당 수치가 뇌 기능에 미치는 영향, 과학적으로 알아보자

혈당은 단순한 당뇨병 환자의 수치가 아니라, 뇌 건강과도 깊이 연결된 중요한 지표입니다.최근 다양한 연구를 통해 고혈당뿐 아니라 혈당의 큰 변동성 자체가 인지 기능 저하와 치매 위험 증가와 관련 있다는 사실이 밝혀졌습니다.1. 혈당과 뇌 건강의 밀접한 연관성뇌는 포도당을 주요 에너지원으로 사용하는 기관입니다.하지만 혈당이 지나치게 높으면 뇌의 미세혈관이 손상되고, 산소와 영양소 공급에 문제가 생깁니다.이로 인해 기억력, 언어능력, 판단력 등 주요 인지 기능이 저하될 수 있습니다.특히 장기간 고혈당 상태가 지속되면 뇌의 구조적 변화까지 발생합니다.회백질(신경세포 집합체)은 줄어들고, 백질(신경연결 조직)은 손상되며, 이는 치매 위험을 높이는 주요 요인이 됩니다.2. 혈당 변동성과 치매 위험의 과학적 근거혈..
혈관건강 2025. 6. 13. 07:00
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